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2019-05-24 21:32 来源:西江网

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2928556组图:赵本山小姨子旧照曝光“谢大脚”年轻时候竟这么美http:///ent/4_img/upload/1f0ce517/269/w1024h1645/20180611/:///n/ent/4_ori/upload/1f0ce517/269/w1024h1645/20180611//:///n/ent/4_ori/upload/1f0ce517/269/w1024h1645/20180611//年06月11日09:00于月仙旧照曝光。2928318组图:林志颖夫妇带儿子游乐高乐园KIMI背影出镜长腿瞩目http:///ent/4_img/upload/eca303e9/753/w690h863/20180610/:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/753/w690h863/20180610//:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/753/w690h863/20180610//年06月10日14:53黑米侧面2928319组图:林志颖夫妇带儿子游乐高乐园KIMI背影出镜长腿瞩目http:///ent/4_img/upload/eca303e9/408/w690h518/20180610/:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/408/w690h518/20180610//:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/408/w690h518/20180610//年06月10日14:53黑米背影长腿瞩目2928320组图:林志颖夫妇带儿子游乐高乐园KIMI背影出镜长腿瞩目http:///ent/4_img/upload/eca303e9/138/w690h1048/20180610/:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/138/w690h1048/20180610//:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/138/w690h1048/20180610//年06月10日14:53陈若仪自拍林志颖父子入镜2928321组图:林志颖夫妇带儿子游乐高乐园KIMI背影出镜长腿瞩目http:///ent/4_img/upload/eca303e9/10/w690h920/20180610/:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/10/w690h920/20180610//:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/10/w690h920/20180610//年06月10日14:53kimi2928322组图:林志颖夫妇带儿子游乐高乐园KIMI背影出镜长腿瞩目http:///ent/4_img/upload/eca303e9/753/w690h863/20180610/:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/753/w690h863/20180610//:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/753/w690h863/20180610//年06月10日14:53KIMI笑得超开心2928323组图:林志颖夫妇带儿子游乐高乐园KIMI背影出镜长腿瞩目http:///ent/4_img/upload/eca303e9/11/w690h921/20180610/j8p_-:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/11/w690h921/20180610/j8p_-/:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/11/w690h921/20180610/j8p_-/年06月10日14:53陈若仪背影2928324组图:林志颖夫妇带儿子游乐高乐园KIMI背影出镜长腿瞩目http:///ent/4_img/upload/eca303e9/8/w690h918/20180610/:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/8/w690h918/20180610//:///n/ent/4_ori/upload/eca303e9/8/w690h918/20180610//年06月10日14:53林志颖自拍2928325

  01大家好,我叫李英俊。  新浪娱乐讯6月9日,官方正式预订前传,由女编剧JaneGoldman和作者乔治·R·R·马丁共同制作,两人同时负责这部前传的剧本。

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除此之外,日前她还被拍到现身中环某大楼,疑似是到妇产科看诊,更让怀孕传言甚嚣尘上。

  还有一次,粉丝到机场接机,发现张彬彬拿了超多行李,除了托运的箱子之外,还背了一个超大的背包和手提袋,粉丝问他“这是你新买的背包吗?”他答:“这是经纪人姐姐的,我没买。

  (XLZY/文)(责编:YY)2928650组图:程潇妈妈曝光淡妆长卷发气质佳笑眼眯眯两人超像http:///ent/4_img/upload/a57892fc/688/w440h248/20180611/-:///n/ent/4_ori/upload/a57892fc/688/w440h248/20180611/-/:///n/ent/4_ori/upload/a57892fc/688/w440h248/20180611/-/年06月11日09:43新浪娱乐讯昨晚,做新一期《天天向上》中,程潇正在吐槽妈妈的装修风格,下一秒妈妈就现身节目,杀气腾腾。

  ”真是一派胡言。

  2929197组图:东方神起狂风暴雨中演出湿身献零失误舞台http:///ent/4_img/upload/5dfbde5e/356/w1243h713/20180611/:///n/ent/4_ori/upload/5dfbde5e/356/w1243h713/20180611//:///n/ent/4_ori/upload/5dfbde5e/356/w1243h713/20180611//年06月11日16:03新浪娱乐讯6月10日晚,东方神起在日本横滨日产运动场举行LIVETOUR~BeginAgain~演唱会,现场遭遇恶劣的狂风暴雨天气,东方神起冒雨在3小时30分钟里带来高质量的演出。这,就是价值观的不同。

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    6月9日清晨,获悉刘先生去世的华东师范大学中文系教授陈子善在微信朋友圈上说,刘先生1930年代在沪登上文坛,后辗转大后方,主编过多种文学副刊,抗战胜利后,在沪创办怀正文化社。传闻称二人曾相恋九年,这段情也被王晶证实:“我对潜规则女明星没有兴趣,我确实曾与圈内一个名叫豆豆(邱淑贞小名)的女明星交往过,她也是我此生的挚爱。

  

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立夏进食宜养心
本文来源: 广州日报 2019-05-24 08:57:24 编辑: 王海霞 作者: 曾繁莹 王维宣
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每个节气都有自己的养生重点,立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长,阴气渐弱。

每个节气都有自己的养生重点,立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长,阴气渐弱。而在人的五脏之中,心脏主阳气,主血脉,主心智。也就是说,就人体脏腑而言,此时肝气渐弱,心气渐强,养生的重点在于“养心”。

“养心”包括两个方面,一方面是食疗,多吃补心养心之物;另一方面是调养精神,静心养性。

辣木籽

云南、西藏有一种辣木树,其花叶籽实都能直接食用。天河的家姐厨房取用这树的种子辣木籽,看中的就是它对血管的积极作用。店内将其与蒸熟的南瓜一起打成汁,做成饮品喝。

猪心

俗话说得好,以心补心,以形补形,这是中国人信奉的养生之道。适量进食动物心脏有利于滋补心脏,鸡心与猪心都是可以的。科学研究表明,猪心对加强心肌营养和增强心肌收缩力有积极作用,它本身也富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和维生素C等。

淘金路的食间站亭最近推出“头菜蒸猪心”这道新菜,只有两三个月的品尝期。这道菜源于店主对猪心的喜欢,他常将猪心、猪肝和贵妃肉同炒,之后加些现磨的白胡椒,非常香口。头菜取自增城,当地人喜欢用头菜蒸猪肉,店主用猪心蒸头菜,收获别样滋味。

莲子

莲子对心脏益处大,它性微凉,能养心安神,经常食用可以令人心气充足,其中所含的莲心碱更有强心降压的本事,因此心火过旺时可以求助莲子降火,平稳心境。国内许多地方都产莲子,湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲和浙江宣平的宣莲人气最旺。在广东番禺莲花山附近,盛产莲花之地同样也盛产莲子,这里的新鲜莲子口感清爽,用来炒菜正好,晒成干货后则容易保存,口感偏粉。

莲子可煲汤、煮粥、做甜品,也可与鸡配搭。莲花山附近一方渔家的“莲子鸡”已出道6年,一直备受欢迎。店家就地取材,将莲子干货浸半个小时后再清蒸20分钟。鸡则用文昌鸡,蒸熟以后取鸡汁来煨莲子,最后将其淋在斩好的鸡上。莲子香融入鸡中,连姜蓉都可以省下。

茄子

可别小瞧菜市场里不起眼的茄子,它能保护心血管,还能降低胆固醇,经常食用可使血液中胆固醇水平不致增高。

但要最大限度地发挥其功效,吃法是有讲究的。将茄子切成段,用麻油调拌后吃;一日三餐里,晚餐吃最有效。但是茄子不能吃多,一餐最多吃半斤左右,过量或会造成茄碱中毒。有一个小秘诀可以化解,就是在烹调时加些醋。

不少讲究食材的食肆特意找来清甜干净的冰川茄,在体育东路的心仙餐厅,那份冰川扣饭用的正是冰川茄。泰国米蒸熟后,将切成小粒的南海扇贝和茄子加清汤慢慢收汁,然后扣在饭上。

罗汉参

罗汉参可以用来焖脆肉鲩,具有保护心脏和软化血管的功效。天河家姐厨房大厨林俊雄从云南挑了罗汉参来,或白焯,或炖汤,尤其是与专门从中山运来的脆肉鲩一起焖,味道令人叫绝。(记者曾繁莹 王维宣)


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标签: 养心 立夏
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